“叮铃铃”,清脆的下班铃声响起,收拾工位,迅速换装,纷纷集合健身中心,一名名员工放下一天的疲惫,全身心的投身到另一场没有硝烟的“战争”。自3月19日,文安农商银行开展“燃烧吧卡路里”健康瘦身活动以来,健身中心“热辣”开练的景象成为一种常态。

　　“收紧重心,最大限度的呼气”,伴随着舒缓的音乐,瑜伽室里几位姐姐整整齐齐、笔直的坐着,动作整齐划一,最大限度的拉伸、挑战自我,身体各个部位得以舒展,一天的疲惫都被赶走。

　　健身房内响起一首首劲爆音乐,几位年轻的姐姐正在上演自己的“热辣滚烫”,波比跳、开合跳、深蹲跳、缓慢高抬腿“燃烧我们的脂肪,甩掉我们的赘肉,最后三个,三、二、一”,带队的姐姐正在鼓励大家坚持。高强度的燃脂操长达一个小时,但是姐姐们都能坚持到最后,练得热火朝天。

　　跑步机上,几位哥哥姐姐正迈开步子leyu·乐鱼(中国)体育官方网站、俯下身子、双臂用力摆动,头上大汗淋漓,3公里、5公里leyu·乐鱼(中国)体育官方网站、7公里,每个人心中都设定自己的目标,都在和自己“较劲”、突破自我。

　　还有跳绳的,训练大器械的,练习动感单车的,每个人都找到了适合自己的健身方式,减重的同时,丰富了员工业余文化生活,互相“较劲”的同时,激发了斗志,振奋了精神,增强了团队凝聚力,提高员工的获得感和幸福感。(李园园)